Morgen-Yoga
Sanfte Bewegungen, Dehnungen und Atemübungen für einen energievollen Start in den Tag.
Yogarium (VHS), Witten
- Wöchentlich 1 Einheit
- 60 Minuten pro Kurs
- max. 15 Teilnehmer
Mit Krankenkassen-ZuschussIn Planung
Kursort
Yoga & Meditation in Witten
In Witten unterrichtet Jessi regelmäßig, unter anderem im Yogarium der VHS in Witten-Annen. Hier findest du alle aktuellen Angebote in Witten und die Anfahrt zu den Kursräumen. Termine und Anmeldung stehen beim jeweiligen Angebot.
Regelmäßige Kurse
Rücken-Yoga
Gezielte Yogaübungen stärken Rücken und Wirbelsäule, lösen Verspannungen und fördern das Wohlbefinden.
Yogarium (VHS), Witten
- Wöchentlich 1 Einheit
- 90 Minuten pro Kurs
- max. 15 Teilnehmer
Mit Krankenkassen-Zuschuss
Abend-Yoga
Leichte Dehnungen, Atemübungen und Meditation für einen entspannten Ausklang des Tages.
Yogarium (VHS), Witten
- Wöchentlich 1 Einheit
- 90 Minuten pro Kurs
- max. 15 Teilnehmer
Workshops
Yoga & Meditation mit Klangschalen und Yogatuch
In diesem Workshop erwarten dich sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation von Klangschalen - Fühle dich wie schwerelos im Yogatuch
Yogarium (VHS), Witten
- Sonntag
- ca. 135 Minuten
- max. 10 Teilnehmer
Tiefe Ruhe - für nachhaltigen Stressabbau
Beruhige dein Nervensystem und komm aus dem Stress-Modus
Yogarium (VHS), Witten
- Sonntags
- ca. 180 Minuten
- max. 10 Teilnehmer
Spezielle Angebote
Firmenfitness - Betriebliches Gesundheitsmanagement
Deine Mitarbeiter sollen fit & gesund bleiben?
Witten, Dortmund, Bochum, Herdecke
- nach Vereinbarung
Personal Yoga
Du bist Einsteiger, hast körperliche Beeinträchtigungen oder möchtest an deinen individuellen Yogazielen arbeiten?
Witten, Dortmund, Bochum, Herdecke
- Termine nach Absprache
- Nach Absprache
- Einzelstunde
Kursräume in Witten
© OpenMapTiles · © OpenStreetMap-MitwirkendeYogarium (VHS) · Holzkampstraße 7, 58453 Witten