Zwei Schwestern, ein gemeinsamer Weg: Wir begleiten dich mit Erfahrung und Leidenschaft zu mehr Balance im Alltag.
Atem, Klang & Prävention
Jessi unterrichtet seit rund acht Jahren Yoga an der Volkshochschule. Ihre Herzensthemen: Yoga für Schwangere und junge Familien, HypnoBirthing, Atem und Klang.
„Pura Vida ist kein Ort, sondern ein Gefühl. Durch Klang, Atem und Bewegung helfe ich dir, genau dort zu landen.“
Yoga, Ernährung & Balance
Für Vicky zählt Bewegung gleichermaßen wie Ernährung – sie ist die „trition“-Hälfte von Yogitrition.
„Das Reisen um die Welt hat mir gezeigt: Gesunde Ernährung und Yoga sind das wertvollste Gepäck für Körper und Geist.“
15+
Jahre Yoga-Praxis
1.000+
Ausbildungsstunden
8+
Jahre Yoga-Lehrerin
„Die Übung in Geduld bewahrt uns vor dem Verlust unserer Gelassenheit.“
Ein Yogakurs, aus Neugier gebucht. Nach der ersten Stunde war klar: Das bleibt. Aus einem Kurs wurde eine gemeinsame Praxis – und früh der Wunsch, diese Begeisterung zu teilen.
Ob im Park, auf dem SUP-Board oder kopfüber beim Aerial-Yoga: Wir probieren gern Neues aus. Yoga endet für uns nicht an der Mattenkante – es ist unsere Art, im Alltag anzukommen.
Eine Yogareise nach Indien, begleitet von einem indischen Yogalehrer. Später eine gemeinsame Weltreise, auf der wir an den verschiedensten Orten der Welt praktizieren durften.
Unterwegs wurde aus zwei Leidenschaften ein Plan: Yoga und Ernährung gehören zusammen. Vicky machte ihre Ausbildung zum Ernährungscoach (IHK) – und der Name war Programm: aus Yoga und Nutrition wurde Yogitrition.
Zwei Jahre, 200 Stunden, unzählige Sonnengrüße: 2018 halten wir unsere Zertifikate in den Händen – ausgebildet in Hatha-Yoga, zertifiziert durch die Yoga Alliance. Seitdem unterrichten wir mit großer Begeisterung und Leidenschaft. Es erfüllt uns mit Freude, euren Weg mit all unserer Erfahrung zu begleiten, damit wir gemeinsam voneinander lernen.
Das Fundament unserer Reise: Die wichtigsten Stationen im Überblick.
Akademie Gesundes Leben – aus dem Familienthema Ernährung wird eine Profession.
Teacher Training bei Happy Yoga in Essen, zertifiziert durch die Yoga Alliance.
Fortbildungen bei Mark Stephens und Barbra Noh, dazu Yogawalking („Breathwalk“).
Beide werden Meditationsleiterinnen (RYT 50); Jessi absolviert Prä- und Postnatal-Yoga.
Aufbau über 300 Stunden; Jessi mit HypnoBirthing und Stressprävention. Meilenstein: Jessis erster Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) offiziell anerkannt und zertifiziert.
Vicky absolviert Prä- & Postnatal-Yoga, Atemtherapie und Stress-Prävention; Jessi vertieft Anusara-Anatomie, Spiraldynamik, Atemtherapie, Sound Medicine und Polyvagale Yogapraxis.
Gut zu wissen: Jessis Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt – entsprechend gekennzeichnete Kurse erstattet deine Krankenkasse ganz oder teilweise.
Dazu kommen rund 15 Jahre eigene Praxis – und bei Jessi acht Jahre Yogaunterricht an der Volkshochschule.
Ob im Kurs, im Workshop oder ganz persönlich im Einzelcoaching – wir holen dich da ab, wo du gerade bist.
