Kurs
Morgen-Yoga
Mit Krankenkassen-ZuschussIn Planung
Sanfte Bewegungen, Dehnungen und Atemübungen für einen energievollen Start in den Tag. Für Einsteiger und Fortgeschrittene (ohne Vorkenntnisse).
Wecke deinen Körper mit gezielten Übungen und fließenden Sequenzen auf, um energiegeladen und spürbar entspannter in den Tag zu starten. Unsere Yogapraxis ist auf die Bedürfnisse unserer Schüler abgestimmt und zeichnet sich durch präzise Ausrichtung, fließende Sequenzen, individuelle Korrekturen und Hilfestellungen aus.
Das erwartet dich
- Hatha Yoga am Morgen
- Dynamische Sequenzen
- Atemtechniken (Pranayama)
- Für alle Level geeignet