Kurs · Witten
Morgen-Yoga
Sanfte Bewegungen, Dehnungen und Atemübungen für einen energievollen Start in den Tag. Für Einsteiger und Fortgeschrittene (ohne Vorkenntnisse).
Führt zu vhs-wwh.de
- Termine
- Wöchentlich 1 Einheit
- Dauer
- 60 Minuten pro Kurs
- Gruppengröße
- max. 15 Teilnehmer
- Ort
- Yogarium (VHS), Witten
Das erwartet dich
- Hatha Yoga am Morgen
- Dynamische Sequenzen
- Atemtechniken (Pranayama)
- Für alle Level geeignet
Wecke deinen Körper mit gezielten Übungen und fließenden Sequenzen auf, um energiegeladen und spürbar entspannter in den Tag zu starten. Unsere Yogapraxis ist auf die Bedürfnisse unserer Schüler abgestimmt und zeichnet sich durch präzise Ausrichtung, fließende Sequenzen, individuelle Korrekturen und Hilfestellungen aus.
Deine Lehrerin
Jessi
Jessi unterrichtet seit rund acht Jahren Yoga an der Volkshochschule. Ihre Herzensthemen: Yoga für Schwangere und junge Familien, HypnoBirthing, Atem und Klang.
„Pura Vida ist kein Ort, sondern ein Gefühl. Durch Klang, Atem und Bewegung helfe ich dir, genau dort zu landen.“
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen ihn in der Regel – frag am besten kurz bei deiner Kasse nach.
So findest du uns
© OpenMapTiles · © OpenStreetMap-MitwirkendeYogarium (VHS)
Holzkampstraße 7, 58453 Witten
Alle Angebote in WittenFragen? Schreib uns per E-Mail oder auf WhatsApp unter +49 175 3217225.
Morgen-Yoga
Wöchentlich 1 Einheit · 60 Minuten pro Kurs · Yogarium (VHS), Witten
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Morgen-Yoga
Wöchentlich 1 Einheit