Online-Studio
Mediathek
Die Mediathek des Online-Studios: Yoga-Einheiten, geführte Meditationen und HypnoBirthing-Inhalte, jederzeit abrufbar. Ein Zeitpass schaltet alles frei.
Meditation
Dauer: 10 Min.Alle LevelFrei verfügbar10 Min. Meditation - Anti Stress, Gedanken loslassen
Nimm dir 10 Minuten Zeit nur für dich. Diese kurze, geführte Anti-Stress-Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen, kreisende Gedanken für einen Moment loszulassen und Anspannung im Körper bewusst wahrzunehmen und gehen zu lassen. Begleitet von sanfter Entspannungsmusik und beruhigendem Meeresrauschen darfst du deinen Fokus nach innen richten, dich mit deinem Atem verbinden und beobachten, was gerade da ist – ohne etwas leisten zu müssen. Perfekt nach einem stressigen Tag, in der Mittagspause, vor dem Schlafengehen oder immer dann, wenn du merkst, dass dein Kopf nicht zur Ruhe kommt. Setze oder lege dich bequem hin, schließe deine Augen, atme tief durch und erlaube dir, für die nächsten 10 Minuten einfach loszulassen. 🧘♀️🌊
Dauer: 10 Min.Alle LevelFrei verfügbar10 Min. Meditation - Ankommen im Hier und Jetzt
Nimm dir 10 Minuten Zeit nur für dich. Diese kurze, geführte Meditation hilft dir dabei, den trubeligen Alltag kurz zu unterbrechen, den Kopf frei zu bekommen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. Perfekt als kleine Pause im Homeoffice, in der Mittagspause, am Abend oder immer dann, wenn du eine Erdung brauchst. Schließe deine Augen, verbinde dich mit deinem Atem und erlaube dir, einfach nur zu sein. Du musst gerade nichts leisten oder optimieren. Setze oder lege dich bequem hin, atme tief durch und genieße deine Auszeit! 🧘♀️
Das bekommst du
Alles, was im Zeitpass steckt – und den Anfang machst du kostenlos.
- Neue Inhalte inklusive
- Nach Dauer und Thema filtern
- Merkliste & Fortschritt gespeichert
- Für jeden Tag die passende Einheit
- Ohne feste Kurszeiten
- Jederzeit und überall verfügbar
Was dich erwartet
Die Mediathek am Rechner, am Laptop und am Handy: Kacheln mit Vorschaubild, Länge und Level, darüber die Filter. Was noch nicht freigeschaltet ist, trägt ein Schloss.
Yoga für jedes Level
Von der kurzen Morgenroutine bis zur kraftvollen Vinyasa-Einheit – mit präziser Ausrichtung, wie in unseren Kursen.
Geführte Meditationen
Atemmeditationen für zwischendurch und längere Bodyscans zum Einschlafen.
HypnoBirthing-Inhalte
Die Atemtechniken und Entspannungsübungen aus dem Workshop, zum Wiederholen und Vertiefen.
Kostenlos starten, jederzeit erweitern
Nach der Registrierung stehen dir sofort ausgewählte Videos offen. Für den vollen Zugriff wählst du einfach einen Zeitpass – einmalig bezahlt, ohne Abo und ohne automatische Verlängerung.
12 Monate
für 4,16 € mtl.
- Alle Yoga-Einheiten und Meditationen
- HypnoBirthing-Inhalte
- Neue Videos, sobald sie erscheinen
Endet von selbst – keine automatische Verlängerung.
Spare heute 30 %6 Monate
für 4,98 € mtl.
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Spare heute 16 %1 Monat
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Starte jetzt 1 MonatBasis
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Kein Abo, keine Kündigung nötig.
Kostenlos startenAlle Preise sind Endpreise. Umsatzsteuerbefreit nach § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung).
So kommst du zum vollen Zugang
1. Kostenlos registrieren. Lege dir in wenigen Sekunden ein Konto an. Frei zugängliche Videos kannst du sofort ansehen.
2. Zeitpass wählen. Entscheide dich oben auf dieser Seite für 1, 6 oder 12 Monate und bezahle einmalig per PayPal – ohne Abo, nichts wird automatisch abgebucht.
3. Sofort loslegen. Mit der Zahlung ist die komplette Mediathek freigeschaltet. Dein Pass endet von selbst; wenn du weitermachen möchtest, kaufst du einfach einen neuen – die Laufzeit hängt sich hinten an.
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Dauert keine zwei Minuten. Keine Zahlungsdaten notwendig.
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Ausgewählte Videos sind kostenlos verfügbar.
Durchatmen und loslegen.
Matte ausrollen. Play drücken. Zeit für dich.
Ich weiß, wie sich volle Tage anfühlen
Ich bin Jessi – Yogalehrerin und selbst Mutter von drei Kindern. Ich kenne die Tage, an denen alle anderen zuerst kommen und die eigene Matte eingerollt bleibt. Und ich weiß, wie viel schon zwanzig Minuten ändern können.
Aus genau dieser Erfahrung sind die Videos im Online-Studio entstanden: Einheiten, die in echte Tage passen – nicht in perfekte. Ich leite dich darin so an, wie ich es in meinen Kursen vor Ort tue: klar, ruhig und mit Blick auf das, was dir guttut.
Deine Jessi
Was du noch wissen willst
Was kostet die Mediathek?
Der Einstieg ist kostenlos: Mit dem Basis-Konto siehst du ausgewählte Videos – ohne Zahlungsdaten. Den vollen Zugang gibt es als Zeitpass für 1, 6 oder 12 Monate; die Preise stehen oben auf dieser Seite. Du zahlst einmalig – kein Abo, keine automatische Verlängerung.
Muss ich kündigen, wenn ich nicht verlängern möchte?
Nein. Ein Zeitpass endet nach seiner Laufzeit von selbst – es wird nichts automatisch abgebucht, und du musst an nichts denken. Möchtest du weitermachen, kaufst du einfach einen neuen Pass. Nur wer ein persönlich vereinbartes Abo hat, kann es jederzeit über Verträge hier kündigen beenden.
Wie schnell bin ich freigeschaltet?
Sofort: Mit Abschluss der PayPal-Zahlung ist die komplette Mediathek offen – den Status siehst du jederzeit unter „Mein Abo“. Nur bei Überweisung dauert es bis zum Zahlungseingang; dann schalten wir dich persönlich frei.
Wie kann ich bezahlen?
Per PayPal – du zahlst einmalig, bei uns werden keine Zahlungsdaten hinterlegt. Hast du einen Rabattcode, gibst du ihn auf der Bestellseite unter „Ich habe einen Rabattcode“ ein. Lieber per Überweisung? Schreib uns an hallo@yogitrition.de – wir schalten dich nach Zahlungseingang persönlich frei.
Kann ich verlängern, bevor mein Pass abläuft?
Ja, jederzeit: Ein neuer Pass hängt sich hinten an deine restliche Laufzeit – dir geht kein bezahlter Tag verloren. So kannst du zum Beispiel ein Angebot mitnehmen, während dein Pass noch läuft.
Für welches Level sind die Videos?
Für Einsteigerinnen wie Geübte: Jedes Video zeigt dir Länge, Schwerpunkt und Level, sodass du findest, was zu deinem Tag passt.
Läuft die Mediathek auch am Handy?
Ja – im Browser auf Handy, Tablet und Rechner, ganz ohne App. Deine Merkliste und dein Fortschritt sind auf jedem Gerät dieselben.
Roll die Matte aus – wir sind dabei
Registriere dich kostenlos, schau dich in Ruhe um und übe, wann es dir passt.