Unsere Begeisterung für Yoga entstand vor etwa 12 Jahren, als wir unseren ersten Yogakurs besuchten. Wir waren sofort von Yoga begeistert und hatten schon sehr früh den Wunsch diese Leidenschaft mit anderen zu teilen. Yoga bedeutet für uns Körper, Atmung und Geist in Einklang zu bringen – ganz im Hier und Jetzt und bei sich selbst zu sein. Du lernst die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen, kannst dich in Geduld üben und einfach loslassen. Yoga gibt es für uns nicht nur auf der Matte, sondern spiegelt sich auch in unserem Alltag wider. Außerdem lieben wir die Abwechslung in unserer Praxis, so probieren wir gerne neue Orte oder Stilrichtungen oder nutzen neues Equipment. Im Sommer finden unsere Yogaeinheiten oftmals draußen statt – ob im Park, Beach-Center oder auf den SUP Boards – Hauptsache wir können das schöne Wetter genießen.  Im Winter geht es bei uns manchmal eher gemütlich zu, da lassen wir kopfüber beim Ariel-Yoga schon mal unsere Seele baumeln.

Auch das Thema Ernährung begleitet uns beide schon sehr lange. Eine gesunde Ernährung spielt schon immer eine große Rolle in unserer Familie und wir haben früh begonnen uns mit dem Thema Ernährung auseinander zu setzen. Wir beide lieben das Kochen und probieren gerne neue Rezepte aus.

Ernährung spielt unserer Ausfassung nach eine der größten Rollen, wenn es um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geht. Ganz nach dem Motto: “Du bist was du isst”, möchten wir Menschen inspirieren, sich bewusster und gesünder zu ernähren. Um mehr über die Ernährung zu lernen und vor allem fachlich weitergeben zu können, absolvierte Vicky 2016 eine IHK zertifizierte Ausbildung zum Ernährungscoach.

Die Idee von Yogitrition entstand auf unserer gemeinsamen Weltreise. Das Reisen ist sozusagen unsere dritte Leidenschaft. Während unserer Reise hatten wir das Glück an den verschiedensten Orten der Welt Yoga praktizieren zu dürfen.

Der Name Yogitrition vereint die Wörter Yoga und Nutrition (Ernährung). Unser Gedanke war es nicht nur unsere Leidenschaften, sondern vor allem zwei wertvolle Möglichkeiten die zu einem gesunden und glücklichen Leben verhelfen können, zu verknüpfen.

Unsere Hatha-Yoga Ausbildung (Registered Yoga Teacher, kurz RYT 200) absolvierten wir 2018 und ließen uns danach durch die American Yoga Alliance zertifizieren. Im Jahr 2021 absolvierten wir zusammen unseren Meditationsleiter und zusätzlich die Pre- und Postnatal (Yoga während und nach der Schwangerschaft) Ausbildung. Im Jahr 2022 haben wir uns für den RTY 500, Anerkennung der American Yogaalliance, qualifiziert. Zusätzlich sind wir bei der ZPP, Zentralen Prüfstelle Prävention, als Yogalehrerinnen qualifiziert und können Kurse anbieten, die ganz oder teilweise von der Krankenkasse erstattet werden können, diese sind entsprechend gekennzeichnet. Jessica hat sich im Jahr 2022 weiterhin als HypnoBirthing Kursleiterin qualifiziert und bereitet  seitdem Schwangere auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt vor. Wir sind selbst Mama´s und haben daher bereits Erfahrung im Bereich Schwangerschaft, Geburt, Baby und Kleinkindern.

Seit Abschluss unserer Ausbildung unterrichten wir mit großer Begeisterung. In unseren Yogakursen finden sich sowohl Elemente aus dem Vinyasa-  als auch aus dem Anusara Yoga. Wir legen daher in unserem Unterricht insbesondere Wert auf eine präzise Ausrichtung sowie fließende Sequenzen.

Seit Abschluss unseres Teacher Trainings bilden wir uns stetig weiter und haben bei Yogagrößen wie Mark Stephens und Barbra Noh an Fortbildungen teilgenommen. Eine eigene regelmäßige Praxis ist für uns selbstverständlich.